Confira 5 dicas para perder o medo de dirigir

Seja por falta de experiência, trauma, ansiedade ou até condição psicológica. O medo de dirigir é uma realidade que atinge grande parte da população brasileira. Perder esse medo não é fácil. Exige paciência e muita determinação. Confira cinco dicas que podem ajudar a dirigir com segurança.

1 - ACOMPANHANTE

A insegurança pode ser combatida quando você está acompanhado de alguém, especialmente se for um motorista com experiência. Ter alguém do lado para dar dicas e até mesmo trocar informações é benéfico.

2 - CONCENTRAÇÃO

Se a sua preocupação é causar um acidente ou fazer alguma besteira no trânsito, uma vez que você está ao volante a concentração deve estar toda no que você está fazendo – e o que está acontecendo em volta também. Evite se distrair com sua música preferida tocando no rádio ou conversas com os demais ocupantes do veículo.

3 - TRANQUILOS

Evite sair em horários de rush, principalmente se você não tem muita experiência ao volante ou acabou de tirar a CNH. O trânsito ou a movimentação intensa pode exaltar os ânimos de quem dirige e de quem está com pressa de chegar ao trabalho ou em casa. Todo mundo fica nervoso e o risco acidentes é maior. Nesse momento inicial privilegie dias e ocasiões mais tranquilas.

4 - AULAS

Mesmo que você seja habilitado há muito tempo ou até mesmo acabou de conseguir sua CNH, fazer aulas extras de direção pode ajudar a perder o medo. Relembrar a teoria e aprender novas regras nunca é demais. Pode gerar confiança para você utilizar na prática tudo que aprendeu na teoria. O instrutor também pode ser uma peça fundamental para entender suas dificuldades e ajudá-lo(a) a melhorar.

5 - METAS

Estipule metas para ganhar segurança e firmeza ao volante. Comece tirando e estacionando o carro da garagem, quantas vezes forem necessárias até que os sintomas de nervosismo acabem. O próximo passo é dar uma volta no quarteirão, depois dois quarteirões, aumentando o trajeto até que a volta se estenda ao bairro.Trace uma meta de dez destinos a serem completados e vá tentando alcançá-los na ordem dos mais fáceis aos mais difíceis.